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Batidos Detox

oferta en batidos detox

¿Para qué Sirven los Batidos Detox?

El detox o los detoxificantes es la depuración, limpieza y desintoxicación que viene dada o que se genera a través de ingredientes naturales repletos de vitaminas, minerales y fibra.

Es importante acompañar estos alimentos con una ingesta adecuada de agua. Una dieta alta en fibra acompañada con un nivel bajo de hidratación, puede causar estreñimiento.

Recetas de Batidos Detox para Cenar

precio de los batidos detox

Ingredientes

  • 2 puñados de espinacas.
  • 1 puñado de perejil.
  • 1 rama de apio.
  • 2 rodajas de piña.
  • 150 mililitros de agua.
batidos detoxs sanos

Ingredientes

  • 1 puñado de espinacas.
  • 3 hojas de lechugas.
  • 1 kiwi.
  • 1 cucharadita de miel.
  • 150 mililitros de agua.
batidos detox seguros

Ingredientes

  • 1 puñado de espinacas.
  • 2 rodajas de piña.
  • 150 mililitros de zumo de pomelo.
batidos detox purificantes

Ingredientes

  • 1 puñado de espinacas.
  • 1 puñado de kale.
  • 1 trozo de apio.
  • 1 taza de frutos rojos.
  • 1/2 limón exprimido.
  • 150 mililitros de agua.
batidos detox desintoxicantes

Ingredientes

  • 1 puñado de espinacas.
  • 1 puñado de rúcula.
  • 1 cucharadita de cúrcuma en polvo.
  • 1 pizca de pimienta.
  • 150 mililitros de agua.

Batidos Verdes SuperDetox

batidos detoxs verdes

Ingredientes

  • 1/4 de pepino.
  • 1 lima.
  • 1 kiwi.
  • 150 mililitros de zumo de naranja (sin azúcar).
  • 1 pizca de jengibre.
  • 1 cucharadita de miel.
  • 2 cubos de hielo.
resultados de los batidos detox

Ingredientes

  • 2 rodajas de piña.
  • 1/2 pepino.
  • 1/2 limón.
  • 150 mililitros de agua.
  • 1 cucharadita de miel.
zumo detox para el cuerpo

Ingredientes

  • 2 rodajas de piña.
  • 1/2 mango.
  • 150 mililitros de agua de coco.
  • 1 ramita de cilantro.

¿Los Batidos Detox son para Adelgazar?

Hay una moda extendida de que los batidos detox son para eliminar barriga y quemar grasa. Es importante entender que aunque se empleen frutas y verduras naturales para elaborar estos batidos, no son para perder peso y mucho menos eliminar grasa localizada.

Dependiendo de los ingredientes que se utilicen pueden complementar una comida o no. Normalmente los batidos que se elaboran con verduras, especias o frutas (que no incluyan proteína), aportan muchos antioxidantes y fibra, pero no son una comida completa.

Los batidos altos en fibra y nutrientes ayudan a depurar y desintoxicar el cuerpo (recuerda beber una buena cantidad de agua durante el día).

Para controlar el peso no hay nada mejor que tener una dieta equilibrada y tener un estilo de vida activo y saludable.

¿Qué Té o Batido Detox Comprar?

Té Detox

Té desintoxicante que aumenta el metabolismo que tiene un efecto quema grasa natural. Ayuda a controlar el apetito y elimina la retención de líquidos.

Detox de Chocolate

Batido de chocolate con L-carnitina, ayuda a controlar el apetito y el peso. Sus ingredientes naturales ayudan a quemar grasa de manera natural.

Detox de Aloe Vera

Tomar el aloe vera en ayunas ayuda a limpiar y desintoxicar. Sus propiedades depuran el colon y regulan el sistema digestivo.

Beneficios de los Zumos y los Batidos Detox

  • Utiliza más verdura que frutas, esto hará que el batido tenga menos azúcar y menos calorías.
  • Aportan nutrientes.
  • Ayudan a eliminar la retención de líquidos.
  • Alcalinizan el PH de la sangre.
  • Aportan radicales antioxidantes y combaten los radicales libres.
  • Aceleran el metabolismo.
  • Favorecen la digestión.
  • Mejoran la luminosidad de la piel.
  • Regulan el funcionamiento del hígado.

¿Los Batidos Detox Tienen Contraindicaciones?

Pueden causar estreñimiento si no bebes suficiente agua durante el día. La pérdida de masa muscular viene asociada por falta de proteína en la dieta. Los batidos verdes suelen carecer de este nutriente.

Si se elimina la pulpa del batido solo se toman los azúcares. Para hacer un zumo emplearíamos más frutas por lo que elevamos la concentración de azúcar.

Si se abusan de los batidos verdes se pueden sufrir cálculos renales por exceso de ácido oxálico.

Los Batidos Detox y Las Verduras Crudas

Las verduras y hortalizas crudas contienen microorganismo que pueden ser dañinos, por no hablar de los pesticidas. Se deben de lavar bien y tratar para no sufrir una intoxicación. ¿Quieres saber más? Mira 👉 esto.

¿Cuándo Tomar los Batidos Detox?

Se pueden tomar en cualquier momento del día. Lo importante es consumirlos nada más prepararlos, hay vitaminas que se pueden oxidar en un breve periodo de tiempo.

¿Cómo Tomar los Batidos Detox?

Como hemos comentado con anterioridad, estos batidos carecen de proteína. Si se toman como una comida principal, se han de acompañar con alimentos ricos en proteína como; la soja texturizada, un filete de pechuga de pollo o una ración de pescado blanco.